Développer les compétences relationnelles pour un environnement apaisé

Dans un monde professionnel en perpétuelle mutation, les soft skills sont la clé de la coopération, de la résilience et de l’épanouissement au quotidien.

Forte d’une expérience de plus de 25 ans en collectivité territoriale, de participation active au réseau régional des pionniers de l’innovation publique, d’une dizaine d’années de développement personnel et de plusieurs formations en communication non violente, je suis à l’écoute des besoins de votre organisation, de ceux de vos équipes, et vous propose des interventions sur mesure.

Domaines d’intervention :
Prévention et gestion des conflits | Régulation du stress et des émotions | Affirmation de soi | Gestion du temps et des priorités I Management bienveillant

Ma méthode : interactive et ludique, elle fait la part belle aux échanges, à la pédagogie active, aux mises en situations sur la base de vos situations réelles. À travers des stages, formations ou ateliers (d’une demi-journée à plusieurs jours), les apprentissages et les savoir-être prennent racine dans votre environnement et votre réalité de terrain.

Renforcer son pouvoir d’agir : l’autodéfense globale (approche MEVIP selon Anne van Hyfte)

Je propose des ateliers d’autodéfense globale selon l’approche MEVIP. Cette méthode répond à un besoin fondamental des femmes : se sentir en sécurité et légitime pour agir.

En quoi cela consiste ?
La méthode MEVIP (Mentale, Émotionnelle, Verbale, Intellectuelle et Physique) est une approche holistique et préventive. Elle vise l’« empuissancement » en vous dotant d’un « bouclier complet » contre les agressions psychologiques, verbales et systémiques du quotidien.

Les objectifs concrets :

• Désamorcer : identifier et contrer les mécanismes d’oppression (sexisme, harcèlement, dévalorisation)

• S’affirmer : retrouver sa voix, poser des limites claires et construire un argumentaire solide

• Transformer : faire de vos émotions (colère, peur) une force active pour vous protéger

• Ancrer : intégrer par le jeu et la mise en situation une confiance inébranlable dans votre posture et votre présence

Pour qui ? Ces ateliers s’adressent en particulier aux femmes et aux minorités de genre, qui souhaitent renforcer leur intégrité et leur liberté d’action dans tous les contextes (vie professionnelle, espace public, sphère intime).

Format : ateliers en groupe, en non-mixité choisie ou en mixité.

Mon élan est de permettre à chacun·e de prendre sa place, de trouver sa voix et d’agir en conscience. Avec joie d’en parler prochainement avec vous !

Ils m’ont fait confiance