Un programme 2026
haut en couleur !
En Côte d’Or (21) et sur les flots de la Méditerranée ou de l’Atlantique
Et si c’était le moment pour vous de semer les graines de votre bien-être ?
Je propose une palette d’expériences transformatrices pour nourrir le corps, le cœur et l’esprit :
🎈 Prendre sa place avec sérénité : un stage pour cultiver la confiance en soi et oser être vous même.
❤️ Pour un couple serein : une journée spéciale pour les couples, une parenthèse à deux pour recréer du dialogue.
💬 L’art du dialogue bienveillant : deux stages dédiés à la communication, pour apaiser et enrichir vos relations.
🥾 Ralentir pour se reconnecter, en plus des Balades zen et méditatives mensuelles : une randonnée de 3 jours avec des ânes, pour retrouver le rythme de la nature et la simplicité du moment présent (avec l’association Les ânes du val d’Oze)
⛵ Un bol d’air marin : trois séjours voile & bien-être en France et à l’étranger. Avec le vent dans les voiles, un peu de soleil et des pratiques bien-être sur le pont ou sur de magnifiques plages… Un parfait équilibre entre aventure, quiétude et ressourcement.
Chaque expérience est conçue comme un cadeau que vous vous faites. Un temps pour vous, pour évoluer, vous ressourcer et vous connecter à l’essentiel.
Stages « les clefs de la communication bienveillante »
Deux week-ends proposés : 20 et 21 mars et 13 et 14 juin 2026
en Côte d’Or (21)
Et si vous changiez votre façon de communiquer ?
Vous ressentez des tensions dans vos échanges ? Vous avez du mal à vous faire comprendre ou à gérer vos émotions lors d’une discussion ? Vous aspirez à des relations plus harmonieuses avec vos proches ?
La communication bienveillante n’est pas innée… mais elle s’apprend !
Rejoignez-nous pour ce stage immersif de deux jours, animé par Philippe Reybard et moi-même, et découvrez comment :
✅ Améliorer vos relations avec votre entourage (famille, amis, collègues…)
✅ Désamorcer les malentendus et gérer les conflits avec plus de sérénité
✅ Exprimer vos besoins avec authenticité et sans agressivité
✅ Écouter activement et développer une vraie empathie
Pour qui ?
Toute personne désireuse d’évoluer, de mieux communiquer et de renforcer ses liens. Aucun prérequis nécessaire, juste l’envie d’avancer !
✨ Offrez-vous l’opportunité de transformer vos échanges !
Les places sont limitées – Réservez dès maintenant votre weekend d’exception
NOUVEAUTÉ !
Séjour sur un voilier – Détente et communication bienveillante
3 offres en 2026 :
du 4 au 11 avril aux Canaries
du 23 au 30 mai en Grèce
du 11 au 18 juillet à la Rochelle
Un peu de détente sur un voilier, ça vous dit ?
Laissez vous porter, on s’occupe de tout !
Un séjour unique sur un beau bateau :
pour tester la vie à bord, entre cockpit, cabines, repas sur le pont et nuits « au mouillage » (bateau à l’ancre, à proximité des plages),
pour admirer la nature environnante, en mer, sur terre, profiter du soleil
⛵ pour tester, pratiquer la navigation,
pour partager des temps d’échanges authentiques,
pour vous initier, si vous le souhaitez, à la communication bienveillante, la méditation, aux pratiques d’intelligence émotionnelle…,
et sans doute d’autres surprises !
Vivre cette expérience avec nous en Corse, c’est l’assurance de la déconnexion, du dépaysement et de la détente !
Pour tous renseignements, contactez-moi !